ブログアーカイブ - 宋鍼灸院 | 三宮・神戸の美容鍼（肌質改善・リフトアップ・アンチエイジング）

顔に鍼？実は“美容鍼”の奥深さ

Q. 美容鍼って、なんのために顔に鍼を刺すの？ A. 美容鍼は、顔の筋肉やツボに微細な刺激を与えることで、血流を促進し、肌のターンオーバーを整える施術です。また、内側からの不調（冷え・ストレス・ホルモンの乱れなど）にも…

眠れない夜に、美容鍼の静かな効果

深夜1時。スマホを見つめながら、何度も寝返りを打つ。明日は早起きしないといけないのに…頭ではわかっていても、眠れない。そんな経験、ありませんか？睡眠不足は、日中の集中力の低下、肌荒れ、代謝の乱れ、さらには感情の不…

「フェイスライン、もう隠さない」

「最近、フェイスラインがぼやけて見える気がする…」ふと鏡を見たとき、そんな違和感を覚えたことはありませんか？コロナ禍で長く続いたマスク生活。表情筋をあまり使わない生活が続き、顔の筋肉が緩んでいたり、むくみやすい状態に…

「眠れない夜に、美容鍼というやさしい選択」

眠りに悩みを抱える方が、この数年で急増しています。「寝つけない」「途中で何度も目が覚める」「朝起きたときに疲れが取れていない」 ——そんな声が、宋鍼灸院にも日々届きます。現代人の睡眠障害の多くは、自律神経の乱れが関係…

2025.06.21 / 神戸院

「心と体にやさしく向き合うPMSケア。」“巡り”を整える

PMS（月経前症候群）は、月経前の数日〜10日間ほどに現れる、心と体の不調の総称です。「イライラしてしまう」「落ち込む」「身体が重くてむくむ」「肌が荒れる」など、その症状はさまざま。そして多くの場合、月経が始まると自…

その肩こり、冷え、くすみ…全部“巡り”のせい？

「肩こりがひどくて」「手足がずっと冷たい」「最近、肌がくすんで見える」こうした悩みを抱えている方は少なくありません。それぞれ別の症状に見えますが、東洋医学では共通の原因があると考えます。 ◆ 巡りとは何か？東洋医学…

顔の動きが戻る、小さなきっかけ

「笑顔が歪んでしまうなんて、思ってもみなかった」 30代の女性、Yさん。ある朝起きると、顔の左側が動かしづらくなっていることに気づきました。最初は寝違えたのかと思ったものの、数時間たっても改善せず、病院で「ベル麻痺（顔面…

自律神経が整うと、顔がほぐれる

ふと鏡を見ると、笑顔がぎこちなく感じたことはありませんか？朝の支度中、ふと鏡に映る自分の顔を見て「なんだか疲れて見える」「表情がこわばっている」と感じたことはありませんか？実際には何もしていないのに、顔に力が入りっぱ…

「“めぐり美人”は血流から整う」

「なんとなく不調」の正体は？「疲れが取れにくい」「顔がくすんで見える」「生理前になると肌が荒れる」――そんな“小さな不調”に心当たりはありませんか？日常生活の中で見過ごされがちなこれらのサイン。実は、東洋医学では「血…

「最近老けた？」の正体は、巡りの低下かも

「最近、老けた気がする」── ある日、鏡に映る自分にふとそんな印象を抱く瞬間はありませんか？肌のハリがなくなってきた、顔がむくみやすくなった、疲れ顔が続く…。こうした変化を「年齢のせい」と片づけてしまうのは、もったい…