ブログアーカイブ - 宋鍼灸院 | 三宮・神戸の美容鍼（肌質改善・リフトアップ・アンチエイジング）

2025.07.07 / 神戸院

「夏の毛穴トラブル、原因は“インナードライ”かも？」

夏になると、なぜか毛穴が目立ってくる… 「汗や皮脂のせいかな？」と思いがちですが、実はそのベタつきの裏に“乾燥”が潜んでいるかもしれません。肌表面はうるおっているように見えて、内側は水分が不足している――この状態は「イ…

年齢を重ねる不安に、美容鍼という選択

「老い」は避けられないもの。でも、「どう老いるか」は選ぶことができます。東洋医学では、加齢に伴う変化を「未病（みびょう）」のひとつとして捉え、体と心の巡りを整えることで、自然な美しさを保つという考えがあります。その…

顔が疲れて見える…それ、美容鍼で変わる？

「最近、疲れてる？」久しぶりに会った友人にそう言われて、少しショックを受けた。特に体調が悪いわけでもないし、睡眠もちゃんととっている。でも、鏡を見ると、たしかに目の下のクマが濃くなった気がするし、表情がどこか曇って…

顔に鍼？実は“美容鍼”の奥深さ

Q. 美容鍼って、なんのために顔に鍼を刺すの？ A. 美容鍼は、顔の筋肉やツボに微細な刺激を与えることで、血流を促進し、肌のターンオーバーを整える施術です。また、内側からの不調（冷え・ストレス・ホルモンの乱れなど）にも…

眠れない夜に、美容鍼の静かな効果

深夜1時。スマホを見つめながら、何度も寝返りを打つ。明日は早起きしないといけないのに…頭ではわかっていても、眠れない。そんな経験、ありませんか？睡眠不足は、日中の集中力の低下、肌荒れ、代謝の乱れ、さらには感情の不…

「フェイスライン、もう隠さない」

「最近、フェイスラインがぼやけて見える気がする…」ふと鏡を見たとき、そんな違和感を覚えたことはありませんか？コロナ禍で長く続いたマスク生活。表情筋をあまり使わない生活が続き、顔の筋肉が緩んでいたり、むくみやすい状態に…

「眠れない夜に、美容鍼というやさしい選択」

眠りに悩みを抱える方が、この数年で急増しています。「寝つけない」「途中で何度も目が覚める」「朝起きたときに疲れが取れていない」 ——そんな声が、宋鍼灸院にも日々届きます。現代人の睡眠障害の多くは、自律神経の乱れが関係…

「心と体にやさしく向き合うPMSケア。」“巡り”を整える

PMS（月経前症候群）は、月経前の数日〜10日間ほどに現れる、心と体の不調の総称です。「イライラしてしまう」「落ち込む」「身体が重くてむくむ」「肌が荒れる」など、その症状はさまざま。そして多くの場合、月経が始まると自…

その肩こり、冷え、くすみ…全部“巡り”のせい？

「肩こりがひどくて」「手足がずっと冷たい」「最近、肌がくすんで見える」こうした悩みを抱えている方は少なくありません。それぞれ別の症状に見えますが、東洋医学では共通の原因があると考えます。 ◆ 巡りとは何か？東洋医学…