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その不調、「冷え」から来ていませんか？
朝、目覚ましの音で目は覚めても、体が重くて起き上がれない。そんな日が続いていませんか？
梅雨や夏の冷房によって、意外にもこの時期に「冷え」を感じている方は少なくありません。
私たちはつい「冷え＝冬」と思いがちですが、冷えは季節を問わず、身体の奥に潜み続けます。
エアコンの効いた室内に長時間いたり、冷たい飲み物をとりすぎたり、ストレスによる自律神経の乱れによっても、体はじわじわと冷えていきます。
その冷えが原因となって、
- 肌のくすみやむくみ
- 慢性的なだるさ
- 生理不順や頭痛
- 不眠や不安感
といった「一見関係なさそうな不調」に繋がっていることもあります。
宋鍼灸院では、まずその方の体質や生活習慣を丁寧にカウンセリングし、「冷えの種類」を見極めます。
手足が冷えるタイプ、お腹が冷えるタイプ、下半身だけが冷えるタイプ…。
原因はさまざまですが、東洋医学では「気・血・水」の巡りを整えることで、根本的な改善を目指します。
美容鍼では、顔だけでなく体の深部まで刺激を届けることで、血流が促進され、肌の血色や透明感も変化します。
同時に自律神経を整える効果も期待できるため、冷えによってこじれた心身のバランスも、少しずつほぐれていきます。
「なんだか調子が悪い」「最近ずっと疲れている気がする」
そんな小さな不調が続いている方こそ、冷えを見直すタイミングかもしれません。
冷えに悩むあなたの体と心に、そっと寄り添う施術を。
宋鍼灸院では、心地よさを感じながら内側から整えていく体験をご用意しています。
