SONG.LILA
お肌の乾燥対策
みなさま、こんにちは。
Song Lila17の橋本です(^^)
朝晩ぐっと冷え込んできましたね。。
乾燥と代謝不良が肌力を衰えさせる秋。
気候変化にカラダ、お肌がついてゆけずついてゆけず、血行不良を引き起こし代謝が衰え、
乾燥によるくすみやゴワつき、肌荒れ、カサつきなど様々な肌の不調をきたす時期でもあります。
お肌の乾燥の予防法として、、
・肌を擦らない、摩擦しない
秋のお肌はとても敏感になっています。
お顔の肌は0.2mm。お豆腐を扱うように優しく優しく触れてください。
・洗顔後はしっかり保湿
・しっかりUVケアをする
紫外線による肌ダメージは、乾燥に繋がります。
秋でもしっかりUVケアを。
・お水をたくさん摂る
寒くなってくるとお水を取りにくくなります。その結果インナードライのお肌に。。
身体を冷やさないように、白湯をしっかりと飲む。
肌にとって最も過酷な冬への備えの意味でも、今からしっかりと乾燥対策をしていきましょう(^^)
